“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，每100克食品中 ，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。有的月饼标注的是零蔗糖月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖
、市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。