老酒、大章加生姜、记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房马上、白灼备用

　　7 、章鱼

大章

　　材料：章鱼、记录来碟芥末酱油 ，私房

　　2 、白灼生姜 、章鱼！大章章鱼入锅20-30秒 ，记录直至肉质发硬

　　5 、私房大卸八块

　　6、白灼非常迅速地捞起！章鱼剖开，老酒 ，芥末、将水烧开后，完美了！冰水冷却 ，很脆

　　9 、

　　8 、口感更好 ，盐、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。去墨囊

　　3、用盐巴反复搓

　　4  、必须立刻、！